서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2018년 07월

1일 식단표 2일 식단표

현미밥

참치김치찌개

버섯불고기

감자샐러드

시금치나물

김치

3일 식단표

보리밥

어묵국

마파두부

취나물볶음

상추겉절이

김치

4일 식단표

*치매예방식*

혼합잡곡밥

청국장찌개

꽁치한마리구이

느타리버섯볶음

양상추샐러드*유자들깨소스

김치

5일 식단표

기장밥

물만둣국

오징어야채볶음

감자볼구이*케첩

얼갈이겉절이

김치

6일 식단표

수수밥

콩나물국

간장찜닭

오이무침

김구이

김치

7일 식단표

카레라이스

김치

삶은달걀


8일 식단표 9일 식단표

현미밥

양송이스프

수제함박스테이크*소스

브로콜리양파볶음

양념깻잎무침

김치

10일 식단표

클로레라밥

부대찌개

고등어마요된장구이

청경채나물

김자반

김치

11일 식단표

*치매예방식*

현미밥

꽃게탕

돈사태찜

콩나물잡채

땅콩소스시금치무침

김치/블루베리요거트

12일 식단표

차조밥

도토리묵국

닭갈비

고구마샐러드

참나물새송이초무침

김치

13일 식단표

혼합잡곡밥

배추된장국

삼치무조림

탕평채

치커리사과겉절이

김치

14일 식단표

짜장덮밥

김치

닭꼬치(닭:중국산)

삶은달걀

15일 식단표 16일 식단표

현미밥

쇠고기뭇국

두부조림

고구마줄기볶음

청경채겉절이

김치

17일 식단표

흰밥

닭다리삼계탕

부추겉절이

김치

수박

18일 식단표

*치매예방식*

현미밥

김치두붓국

소불고기

가지오븐구이*칠리소스

모둠채소겉절이

김치/복숭아젤리

19일 식단표

혼합잡곡밥

순두부백탕

가자미조림

쑥갓나물

오이지무침

김치

20일 식단표

서리태콩밥

동태매운탕

동그랑땡전

우엉조림

아삭이고추무침

김치

21일 식단표

흰밥

쇠고기버섯국

김치

삶은달걀

22일 식단표 23일 식단표

보리밥

근대된장국

닭볶음탕

멸치볶음

미나리숙주무침

김치

24일 식단표

현미밥

아욱된장국

동태무조림

호박볶음

도라지무침

김치

25일 식단표

*치매예방식*

강황찹쌀밥

미역국

돼지갈비김치찜

청포묵무침

망고샐러드*소스

김치

26일 식단표

수수밥

짬뽕국

만두탕수

근대나물

무생채

김치

27일 식단표

흰밥

삼계탕

김치

28일 식단표

흰밥

육개장

김치

삶은계란

29일 식단표 30일 식단표

시금치찹쌀밥

김치두붓국

야채계란찜

연근조림

실곤약야채무침

김치

31일 식단표

열무비빔밥/고추장

된장찌개

모둠장조림

마카로니샐러드

김치

요구르트(라이트)

19일 식단표 x

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