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1일 식단표
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2일 식단표
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3일 식단표
오곡찰밥 버섯들깨탕 조기구이 삼색나물 구이김 배추김치 하루견과 |
4일 식단표
[생일상] 클로렐라찰현미밥 소고기미역국 맛밤떡갈비 에그포테이토샐러드 더덕도라지무침 배추김치 미니마들렌 |
5일 식단표
[영양식] 강황귀리밥 순두부된장찌개 시래기찜닭 시금치쌈장나물 표고버섯볶음 배추김치 절편 |
6일 식단표
[ESG실천데이] 카레라이스 오징어까스&소스 양상추샐러드&저당드레싱 두부쑥갓나물 배추김치 |
7일 식단표
취나물밥&달래양념장 돈육김치찌개 계란말이&케요네즈소스 얼갈이된장지짐 우엉견과류조림 배추김치 |
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8일 식단표
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9일 식단표
[영양식] 병아리콩혼합잡곡밥 냉이청국장찌개 갈치구이 청경채양파생채 톳두부무침 나박김치 |
10일 식단표
수수귀리밥 감자달걀국 제육볶음 치커리토마토저당소스무침 김가루청포묵무침 배추김치 저당요구르트 |
11일 식단표
검은콩찰현미밥 소고기무국 장어양념구이&초생강 근대나물무침 알감자연근조림 배추김치 과일컵 |
12일 식단표
렌틸콩귀리밥 건새우아욱국 훈제오리숙주볶음 고들빼기락교무침 파프리카멸치볶음 열무김치 |
13일 식단표
[ESG실천데이] 홍국귀리밥 단호박크림스프 돈까스&소스 참치양배추샐러드 달래무생채 배추김치 |
14일 식단표
차조혼합잡곡밥 얼큰순대국 해물파전 양념깻잎지 김자반볶음 총각김치 스테비아요구르트 |
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15일 식단표
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16일 식단표
[영양식] 뿌리채소영양밥&양념간장 순두부백탕 꽁치묵은지조림 들깨무채나물 돈나물오복지무침 총각김치 |
17일 식단표
클로렐라혼합잡곡밥 소고기장터국 메추리알새송이조림 옛날소시지전 견과류열무나물 배추김치 |
18일 식단표
강황혼합잡곡밥 해물수제비 비빔찐만두 건새우마늘쫑볶음 으깬단호박범벅 배추겉절이 |
19일 식단표
홍국귀리밥 얼갈이된장국 봄향봄나물닭갈비 어묵채양파볶음 미나리숙주겨자무침 나박김치 |
20일 식단표
[ESG실천데이] 짜장덮밥 탕수육&비트소스
달래오이지무침 시래기지짐 배추김치 저당음료 |
21일 식단표
찰현미기장밥 오리매운탕 동그랑땡&케첩 궁채장아찌 버섯볶음 나박김치 우유 |
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22일 식단표
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23일 식단표
[영양식] 강낭콩혼합잡곡밥 돈육고추장찌개 고등어무조림 취나물고추장무침 완두콩마카로니샐러드 배추김치 |
24일 식단표
클로렐라찰현미밥 황태해장국 로제미트볼 세발나물김가루무침 모듬견과류콩조림 배추김치 |
25일 식단표
홍국귀리밥 애호박새우젓국 오리주물럭 유채나물무침 도토리묵&양념장 열무김치 |
26일 식단표
찰현미기장밥 콩비지찌개 불고기떡볶음 참나물만다린생채 된장깻잎지 배추김치 |
27일 식단표
[ESG실천데이] 하이라이스 저당소스순살가라아게파닭 미역오이초무침 갈릭스파게티샐러드 배추김치 방울토마토 |
28일 식단표
클로렐라보리밥 대구지리탕 녹두부침개 마늘쫑알마늘무침 메추리알푸실리샐러드 나박김치 |
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29일 식단표
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30일 식단표
[영양식] 클로렐라혼합잡곡밥 콩나물김칫국 가자미양념찜 꼬막꼬시래기무침 브로콜리알마늘볶음 배추김치 |
31일 식단표
수수찰현미밥 냉이된장국 앞다리살깻순두루치기 저당딸기소스샐러드 감자채볶음 배추김치 |
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