2017년 9월 12일(화) 이촌동 소재 노인대학(충신교회)에서는 우울예방 교육이 진행 되었습니다. 강의는 서울시어르신상담센터 노노강사인 이종민 강사님께서 노인대학생 130명을 대상으로 진행 되었습니다.

사전 건강 박수와 웃음운동으로 수업에 집중을 이끌었으며, 살면서 누구나 느낄 수 있는 우울이라는 감정에 대해서 알아보는 시간이였습니다. 특히 삶에서 느끼는 우울의 증상을 살펴보고, 대처방법과 우울증을 사전에 예방하기 위한 예방수칙, 실천 방법에 대해서 알아 봤습니다.

모두 집중하여 경청해주셨으며, 즐거운 수업으로 다소 민감할 수 있는 우울에 대해서 즐겁게 배워볼 수 있는 시간이였습니다.

서울시어르신상담센터에서는 우울예방교육 및 분노조절교육, 민생피해 예방교육 등을 진행하고 있습니다. 앞으로도 어르신들에게 유익한 정보제공으로 행복한 노년을 즐길 수 있도록 노력하겠습니다.

문의 : 서울시어르신상담센터 02-723-9988