2018년 8월 29일 (수) 오전 10시, 서울노인복지센터 TOP작은공연장에서는

노년기 건강법 및 올바른 우유 음용법을 주제로 영양강좌가 진행되었습니다.

이번 영양강좌는 우유자조금관리위원회와 연계하여 실시하였고, 강사로는 권지영강사님께서 강의해주셨습니다.

※우유 자조금 사업이란?

낙농가들이 자율적으로 조성한 자금으로 우리 우유의 가치를 널리 알리기 위한 우유소비 촉진활동을 전개하는 사업

 

  

노년기에 접어들수록 여러 가지 요인으로 영양불균형이 올 수 있어 영양관리가 반드시 필요합니다. 

영양관리를 위해서는 세 끼를 규칙적으로, 매 끼 골고루, 간식은 과일, 유제품을  먹는 것을 제안하였습니다.   

또한, 어르신에게 우유가 좋은 이유와 올바른 우유 음용법, 우유를 활용한 요리법에 대해 강의해주셨습니다.

우유는 성장기 아이들만 먹는 것이라고 생각했던 어르신, 우유에 대한 정보가 없었던 어르신,

평소에 우유를 활용한 요리법이 궁금했던 어르신들이

이번 강좌를 통해 우유에 대한 다양하고 유익한 정보를 취할 수 있어 좋았다며 강의에 대해 높은 만족도를 보이셨습니다.

계속 진행되는 영양강좌에도 많은 관심 부탁드립니다. 

[문의] 생활복지과 김영지 영양사(02-6220-8523)