여름으로 접어들고 있어 날씨가 아주 맑고, 나무 그늘 아래의 선선한 바람이 불고 있어 야외활동 하기 딱 좋은 날씨입니다~! 이러한 날씨에 맞게 저희 서울노인복지센터의 공익활동 건강지킴이는 6월부터 탑골공원 야외활동이 본격적으로 시작되었습니다.

오전 9시 15분 건강체조 시간과 옥상체조를 마치면 질서정연하게 모여 서울노인복지센터에서 탑골공원으로 이동하십니다.

탑골공원에 도착하시면 잠시 숨을 돌리고, 스피커를 통해 2016 뱃노래, 2017 상어체조와 귀까지 즐거워지는 트로트 음악에 맞춰 추는 스트레칭-본운동-마무리운동까지 진행하고 있습니다. 심심하게 구호에 맞춰 진행하는 것보다 즐거운 노래를 같이 부르며 체조를 진행하여 훨~씬 동작을 재미있게 할 수 있습니다!

남녀노소 누구나 건강한 생활을 위해 많은 사람들이 참여하길 바라는 마음으로 동작 하나하나 열심히 연습하여 익히고 있답니다~ 

저희 센터의 옥상을 이용하시는 분들이라면 건강지킴이 참여자 분들을 보셨을 겁니다^^ 해가 쨍쨍하게 내리쬐는 오전의 시작을 알리는 건강지킴이 참여 어르신들! 너무 멋지지 않나요?

공식 건강체조 외 다양한 체조도 진행하고 있으니 언제든지 함께 참여하셔도 좋습니다~!

비가 올 때를 제외하고 오전 10시 30분부터 11시까지 탑골공원 내에서 이루어지고 있습니다. 상쾌함과 함께 하루를 시작하고 싶으시다면 언제든지 서울노인복지센터 옥상 또는 탑골공원으로 오셔서 참여해 주세요.

대환영입니다^^

[문의] 사회참여과 임현주 02-6220-8558.