서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2018년 08월

1일 식단표

*치매예방식*

현미밥

사골우거지국

계란찜

견과류멸치볶음

파프리카샐러드*소스

배추김치

2일 식단표

혼합잡곡밥

콩비지찌개

돈육간장불고기

취나물볶음

무생채

배추김치

3일 식단표

보리밥

열무된장국

닭갈비

고구마롤

참나물겉절이

배추김치

4일 식단표

짜장덮밥

배추김치

삶은달걀

5일 식단표 6일 식단표

서리태공밥

물만둣국

수제동그랑땡전

애호박볶음

깻잎지

배추김치

7일 식단표

기장밥

근대된장국

돈사태찜

고구마줄기볶음

오이무침

배추김치

8일 식단표

*치매예방식*

현미밥

미역국

꽁치김치조림

새송이버섯볶음

브로콜리샐러드

배추김치


9일 식단표

흑미밥

육개장

두부조림

도토리묵야채무침

김자반

배추김치


10일 식단표

수수밥

콩가루배춧국

오징어주꾸미불고기

알감자샐러드

비름나물무침

배추김치

11일 식단표

흰밥

순댓국

배추김치

삶은달걀

12일 식단표 13일 식단표

차조밥

조랭이떡국

어묵잡채

마늘종건새우볶음

오이지무침

배추김치

14일 식단표

보리밥

쇠고기뭇국

고등어데리야끼구이

도라지무침

김구이

배추김치

15일 식단표

휴관

(광복절)


16일 식단표

혼합잡곡밥

닭곰탕

김치전

시래기된장지짐

양파초절임

배추김치

17일 식단표

흑미밥

아욱된장국

코다리조림

실곤약탕평채

치커리겉절이

배추김치

18일 식단표

카레라이스

배추김치

삶은달걀


19일 식단표 20일 식단표

보리밥

된장찌개

제육불고기

청포묵무침

얼갈이겉절이

배추김치

21일 식단표

현미밥

버섯샤브샤브

마파두부

과일샐러드

아삭이고추된장무침

배추김치

22일 식단표

*치매예방식*

기장밥

동태매운탕

메추리알곤약조림

시금치올리브유볶음

알마늘지무침

배추김치

23일 식단표

수수밥

김치유붓국

닭오븐구이

고추장감자조림

숙주미나리무침

배추김치

24일 식단표

혼합잡곡밥

순두부찌개

가자미유린기

느타리들깨볶음

청경채겉절이

배추김치

25일 식단표

흰밥

육개장

배추김치

삶은달걀

26일 식단표 27일 식단표

현미밥

짬뽕국

미트볼양념조림

연근흑임자무침

열무나물

배추김치

28일 식단표

차조밥

콩나물국

간장찜닭

실곤약야채무침

얼갈이된장나물

배추김치

29일 식단표

*치매예방식*

참치야채비빔밥/고추장

계란파국

고구마맛탕

배추김치

요구르트(라이트)

30일 식단표

기장밥

고추장찌개

돈파채불고기

어묵볶음

오이미역초무침

배추김치

31일 식단표

흑미밥

김치찌개

생선까스*소스

마카로니케첩볶음

시금치무침

배추김치

19일 식단표 x

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