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1일 식단표
[생일상] 렌틸콩혼합잡곡밥 들깨미역국 고추송송고기말이 얼갈이나물무침 마카로니샐러드 바람떡 갓김치 사과주스 |
2일 식단표
홍국귀리밥 건새우시금치국 카레소스닭갈비 톳무생채 연두부찜&부추양념장 배추김치 식혜 |
3일 식단표
클로렐라현미밥 고추장찌개 허니버터고등어구이 가지나물무침 감차재베이컨볶음 배추김치 요구르트 |
4일 식단표
수수밥 묵은지콩비지찌개 파채돈불고기 으깬고구마범벅 열무쌈장나물 총각김치 |
5일 식단표
[ESG실천데이] 표고버섯은행밥 얼큰소고기장터국 게살달걀찜 청경채배무침 멸치우엉조림 나박김치 두유 |
6일 식단표
옥수수강황밥 깻잎순알곤이탕 찐만두 버섯볶음 고춧잎양념무침 배추김치 음료 |
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7일 식단표
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8일 식단표
[영양식] 뿌리채소밥 아욱국 갈치조림 애호박들깨볶음 시금치토마토샐러드 배추김치 바나나 |
9일 식단표
클로렐라잡곡밥 순두부백탕 소불고기 해파리오이부추무침 시래기나물볶음 총각김치 요구르트 |
10일 식단표
강황렌틸콩밥 따듯한묵사발 케이준치킨샐러드 어묵마늘쫑볶음 도라지오이초무침 배추김치 |
11일 식단표
취나물밥&양념장 황태옹심이수제비 계란옷고기완자&케첩 숙주나물고춧가루무침 연근모듬콩조림 총각김치 |
12일 식단표
[ESG실천데이] 짜장덮밥 오징어까스&타르타르소스 단무지부추무침 근대나물무침 나박김치 방울토마토 |
13일 식단표
혼합잡곡밥 얼큰부대찌개 녹두전 푸실리메추리알샐러드 무나물볶음 배추김치 요플레 |
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14일 식단표
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15일 식단표
[영양식] 귀리밥 얼갈이청국장찌개 코다리무찜 코울슬로샐러드 깻잎양념지 갓김치 김 |
16일 식단표
렌틸콩밥 감자국 고추장오리주물럭 치커리오리엔탈샐러드 배추통들깨무침 나박김치 쿠키 |
17일 식단표
검은콩혼합잡곡밥 등뼈김치찌개 계란말이&소스 명태회냉면무침 건새우꽈리고추볶음 총각김치 |
18일 식단표
강황병아리콩밥 유부팽이장국 소고기크림스튜 알감자조림 시금치고추장무침 배추김치 |
19일 식단표
[ESG실천데이] 클로렐라혼합잡곡밥 흑임자스프 돈까스&소스 느타리두반장볶음 양배추샐러드&드레싱 배추김치 |
20일 식단표
현미밥 맑은동태국 맛밤떡갈비 김자반 근대된장조림 갓김치 음료 |
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21일 식단표
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22일 식단표
[영양식] 홍국혼합잡곡밥 늙은호박된장찌개 병어구이 미역오이초무침 우무묵콩국 배추김치 |
23일 식단표
강황현미밥 얼큰닭계장 찐두부&김치볶음 열대과일양상추샐러드 들깨표고버섯나물 총각김치 곡물스낵 |
24일 식단표
카레라이스 새우튀김&소스 브로콜리베이컨볶음 쪽파락교무침 배추김치 요구르트 |
25일 식단표
시래기밥&양념장 김치콩나물국 부추배숙제육볶음 천사채샐러드 취나물무침 배추김치 |
26일 식단표
클로렐라찰현미밥 우족곰탕 버팔로윙&봉오븐구이 가지채소볶음 오이지무침 배추겉절이 유과 |
27일 식단표
차조밥 얼큰들깨오리탕 꿀먹은함박스테이크 갈릭스파게티샐러드 열무나물볶음 갓김치 우유 |
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28일 식단표
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29일 식단표
[영양식] 혼합잡곡밥 취나물된장국 가자미고추장구이 미나리숙주겨자무침 시금치나물무침 배추김치 요플레 |
30일 식단표
클로렐라현미밥 갈비탕 세가지모둠전 탕평채 아삭이고추양파무침 배추겉절이 쑥바람떡 |
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